Visar inlägg med etikett Hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Hälsa. Visa alla inlägg

måndag 7 april 2014

pysslat lite!


Hejsan! 
Just nu är det mycket värk. 
Men jag har lyckats pyssla lite grann. 
Det här hornet har jag haft i stugan, men tog hem det häromdagen. 
Å nu är det vitt! 
Ska sätta fast ljushållare, men måste kolla vilket lim jag bör använda. 

Ett litet inlägg,men nu blir det sängen. 

Kram Åsa 

tisdag 30 april 2013

Valborgsmässo afton



 
Hejsan!
Hoppas ni alla mår bra !
Det mår vi här !
Förra veckan visade vågen på - 8,8 kg och detta på 11 veckor...
 
I kväll blir det grillning och en tur till folkets hus där självaste Maja ska sjunga 4 låtar.
Me Like !
 
 



Här är den skönsjungande damen , som var så duktig och promenerade med STOOR hundarna i 2 timmar i går.
Det tackar jag för.
Sen är det en Röd dag i morgon, och den ska vi tillbringa i stugan, vars annars.
 
Hoppas på en regnfri kväll , så det inte behöver vara så kallt.
 
Kram på er !
 
Åsa

torsdag 18 april 2013

fortfarande minus

 
Ja, fortfarande minus....
-0,8 kg = -8,3
Jag tycker att jag är så duktig, och det går så himla bra.
Inte en dag för tidigt.
 
Har hittat denna inspirations bild någonstans på nätet,  tänk att få ha ett så fint växthus.
Me like !
 
Hur står det till hos er andra ? här regnar det för fullt.
Skellefteå spelar SM final mot Luleå just nu, och vi leder med 3 - 0
 
Nej tillbaks till Tv soffan och 3:e perioden.
 
Kram Åsa
 
 

torsdag 28 februari 2013

tööö



Ja, här är det fortfarande + grader, och inte gör det något.
I dag efter jobbet for jag och köpte nya stövlar, ja kanske stövlett ..
Försökte lägga in bilden, men just nu ser jag den inte.

I går provade jag zumba med viktväktarna, och det var väl si så där.
Jag kommer att fortsätta i den grupp jag startat med, men ska ge VV en ny chans nästa vecka.

Och nu är det ca 2,5 tim tills vi vet hur det gått i veckan.
Är så nervös.
Jag har ju som sakt ätit alldeles för lite.

Nej, nu ska jag försöka göra någon nytta här hemma.

kram Åsa

torsdag 21 februari 2013

oj, så bra...



Hej igen!

2, 1 kg i veckan.....
Alltså 4,7 kg på 3 veckor.
Ja, jag måste bara säga , Gud så duktig jag varit, och nu fortsätter vi !

Inte undra på att jag kommit i lite kläder som legat i garderoben lääänge.
Jag ville bara dela med mig av detta , för nu ska jag skynda mig iväg på Zumba.

Kram Åsa

tisdag 12 februari 2013

Få se om detta fungerar...

 
Hejsan!
Ja, det verkar som om detta ska gå vägen....
 
I helgen var ju jag och L hemma ensamma, så det blev en hel del pyssel.
Denna stol har jag fått , så den fick sig en makeover.
 
 
Tada. 
Hade kanske velat ha ett annat tyg, men detta hade jag liggandes i mina gömmor, så det fick det bli.
Nu står den i hallen , just innanför dörren.
 
 
Sen måste jag ju erkänna att jag även fått dessa lådor/kistor av en som skulle kasta dessa.
Så dom fick på sig lite vit färg.
Ännu vet jag inte riktigt vars jag ska ha dessa ev. den lilla fylld med olika ljus i stugan.
Och den andra /stora ska jag ev ha nedanför sängen med överkast och kuddar i???
Vi får väl se.
 
Och jag fortsätter att promenera som bara jag orkar.
Har dessutom också provat på en zumba klass, och det var roligt.
Längtar redan tills nästa gång.
 
Nej, nu ska jag plocka bort lite innan det blir promenad till ett jobb här i Ursviken.
 
Kram Åsa

torsdag 7 februari 2013

I dag har jag promenerat.


Hejsan!
Nu är dessa goda tider över !
Jag gick med i Viktväktarna förra veckan, och i dag var det -1,4 kg.

Just nu har vi bara en bil och jag har promenerat mellan jobb och möte i dag,
skulle tro  det blev ca 8-9 km.....
Hur  som helst har jag haft lite att skriva om, men nu kan jag ju låta er följa med på min viktresa.

Kanske vill ni ha lite goda recept?

Hoppas ni får en bra kväll.
Kram Åsa

torsdag 17 januari 2013

Callit


Hejsan!
För säkerhets skull stannade jag hemma i dag också, man ska ju vara hemma minst 1 dag då man haft magsjuka.
Men jag mår bra.
Värre är det med Callit.
Ja, så illa är det väl inte , men efter veterinär besöket, som slutade med sövning och 1 klo mindre, har vi nu en rätt så groggy hund hemma.
Men det är ju skönt då man hittar felet och kan åtgärda det.

-26 har vi haft i dag....
Brrr.
Nåja, nu hoppas jag på en lugn kväll.

Kram Åsa

tisdag 2 oktober 2012

Äntligen


Nu har Mikael kommit hem, och med sig hade han presenter...
Me like !


Sen åkte vi och hälsade på hos Mina .

Oj, nu fick jag .....
hjärnsläpp.

Vad ska jag skriva om ?
Har varit till doktorn och haft möte med F-kassan och arbetsgivaren.
Gick bra!  Phuuu.
Sen har jag det ganska så härligt här hemma, för Mikael har tagit stor hundarna till stugan.
Underbart att gå på promenad med bara Mikko.
Rent utav LYX !

Nej nu ska jag vila en stund innan jag ska bege mig till jobbet.

Kram Åsa

söndag 8 juli 2012

Hoppas.


Hejsan!
Solen lyser fortfarande med sin frånvaro...
Så nu har jag börjat med Powercoctail på morgonen.
Ja, har ju inget med solen att göra, men denna drink hoppas jag nu ska göra mig piggare.
En kvinna med många sjukdomar, däribland sjögrens syndrom har druckit denna och fått mycket mindre symtomer + blivit piggare.
Och om det nu bara är tron som gjort detta , så so what!
Tänker i alla fall ge det ett försök.


Sen måste jag visa min svägerska min prototyp på hennes poncho, som jag fick låna i går då vi var hos henne och hennes familj.
Nu blir det att hitta nån finare filt och göra en snyggare, men denna ska få följa med ut till stugan.
Ska åka ut till stugan i dag, och beroende på vädret sover jag över.
Börjar det regna är det inte så skoj med 2 stora skitiga och blöta hundar i vår lilla barack.
Men jag har ju bil, och bensinen äääääär ju sååååå billig...

Nej nog för i dag.
Kram Åsa