tööö

Ja, här är det fortfarande + grader, och inte gör det något.
I dag efter jobbet for jag och köpte nya stövlar, ja kanske stövlett ..
Försökte lägga in bilden, men just nu ser jag den inte.

I går provade jag zumba med viktväktarna, och det var väl si så där.
Jag kommer att fortsätta i den grupp jag startat med, men ska ge VV en ny chans nästa vecka.

Och nu är det ca 2,5 tim tills vi vet hur det gått i veckan.
Är så nervös.
Jag har ju som sakt ätit alldeles för lite.

Nej, nu ska jag försöka göra någon nytta här hemma.

kram Åsa

Oj vad det tinar..

1. 

Hejsan!

Nu spirar våren, och man blir sugen på pyssel.

En konstig bild ?

Jag har tagit kort på ett kort, men en sån här skulle jag gärna bygga till stugan.

 

 

 

I dag har Mina och släkt åkt iväg till Mexiko för 2 veckors semester.

Hon är rädd att jag ska sola under tiden, för hon har inte lätt att bli brun, och naturligtvis ska jag det...

 

Tävling pågår.

 

Nej, nu ska jag göra mig färdig för ett Zumba pass, den här gången med viktväktarna, så vi får väl se hur det känns.

Och mina vänner i morgon är det dags för vägning igen, och jag har inte ätit alla mina Points som jag ska, så jag är rädd att jag står still.

Men jag kämpar på.

 

Kram från zumba Åsa



oj, så bra...

Hej igen!

2, 1 kg i veckan.....
Alltså 4,7 kg på 3 veckor.
Ja, jag måste bara säga , Gud så duktig jag varit, och nu fortsätter vi !

Inte undra på att jag kommit i lite kläder som legat i garderoben lääänge.
Jag ville bara dela med mig av detta , för nu ska jag skynda mig iväg på Zumba.

Kram Åsa

Kanske....

Hejsan !
Ja, nu har solen börjat visa sig och funderingar och ideer sprudlar.

Jag skulle så gärna vilja ha ett litet växthus i stugan, men inget vanligt som man köper färdigt, utan ett eget tillverkat.

Det här var väl gulligt.
Har några bilder på hur jag vill göra, så vi får väl se vad det blir.

I dag är det i alla fall Torsdag och jag ska jobba några timmar bara, sedan blir det invägning på viktväktarna.
Lika spännande varje vecka, men jag känner att det går bra , så det är ju huvudsaken.
Har redan efter knappt 3 veckor kunnat ha lite kläder, som låg i garderoben och väntade.
Synd att jag inte mätte mig när jag startade, för jag tror det är ganska många cm borta.

Nej, nu ska jag kolla runt en stund innan det blir jobb.

Kram Åsa

Min dag !!!

47 ÅR !!!
Va, kan det vara möjligt ?

Gjorde tårtan med hjortron i ,så jag inte skulle falla för frestelsen att smaka en bit.
Har fått en massa presenter.
Tusen Tack alla!

Bilden ovan är lånad , men dessa vaser funderar jag skarpt på att göra till mig själv.
Ett enkelt pyssel.

Nej nu ska vi hinna äta lite mat innan det droppar in lite mera folk.

Kram Åsa

Det är inte lätt med en ny dator.

 

Hej igen!

Lyckades få in lite bilder, och här har vi Danny och Gina.

 

 

 

 

Sen vet jag inte riktigt vad som hände eftersom dessa bilder hamnade bredvid varandra, men so what!

 

Sockerlådan har i alla fall fått flytta in ny och i den har jag ljus och servetter.

Sen fick jag ju blommor av Mina på alla hjärtans dag, och dom får stå på kistorna.

Kram Åsa

 

 

 

Igår blev jag uppvaktad...

...av sötaste Lovisa.
Hon hade skaffat biljetter till Melodifestivalens genrep här i Skellefteå.
Vi hade jätte mysigt och trevligt.
Så i kväll blir det att titta på Tv;n och kolla vad som blir annorlunda.

1,2 kg hade jag gått ner denna vecka, och det är jag nöjd med.

I dag är Maja i Lycksele och spelar Bowling, medans hennes pappa är i stan och tävlar där.
Sedan blir det middag hos M och C.
Jag ska ha kött med och efterrätt, resten fixar C.

Nej, nu är det bara att fortsätta med städningen, håller på i källaren...
Tror aldrig jag kommer att komma till övervåningen, men vi får väl se.

Kram Åsa



Faktiskt riktigt gott !

 

Hej igen!

 

Nu ska jag dela med mig av ett viktväktar recept som var både gott och " billigt "

 

4 port a 4 p

 

2 Röda paprikor

1 liten rödlök

8 skivor skinka

2 dl gröna ärtor

4 ägg

1 dl kvarg lätt 1 %

ev lite gräslök

2 tsk olja

 

Dela och hacka paprika, lök och skinkan.

Hetta upp oljan

Fräs lök och skinka i ca 2-3 min

Tillsätt sedan ärtor och paprika och låt fräsa i 4-5 min

Häll sedan över ägg och kvarg röran som du saltat och pepprat.

och sänk värmen till medel.

Låt stelna på medel värmen i 12-15 min.

Dela sedan "tårtan" i 4 delar.

 

Hoppas ni vågar prova.

Kram Åsa

Få se om detta fungerar...

 

Hejsan!

Ja, det verkar som om detta ska gå vägen....

 

I helgen var ju jag och L hemma ensamma, så det blev en hel del pyssel.

Denna stol har jag fått , så den fick sig en makeover.

 

 

Tada. 

Hade kanske velat ha ett annat tyg, men detta hade jag liggandes i mina gömmor, så det fick det bli.

Nu står den i hallen , just innanför dörren.

 

 

Sen måste jag ju erkänna att jag även fått dessa lådor/kistor av en som skulle kasta dessa.

Så dom fick på sig lite vit färg.

Ännu vet jag inte riktigt vars jag ska ha dessa ev. den lilla fylld med olika ljus i stugan.

Och den andra /stora ska jag ev ha nedanför sängen med överkast och kuddar i???

Vi får väl se.

 

Och jag fortsätter att promenera som bara jag orkar.

Har dessutom också provat på en zumba klass, och det var roligt.

Längtar redan tills nästa gång.

 

Nej, nu ska jag plocka bort lite innan det blir promenad till ett jobb här i Ursviken.

 

Kram Åsa

I dag har jag pysslat.

Hejsan !

Jag har STORA problem med datorn.....

Jag får inte in bilderna från telefonen, eller rättare sagt, ja, jag vet inte.

I dag har jag i alla fall pysslat på en hel del.

Hade tagit lite bilder, men jag får väl återkomma och visa,när jag lyckats få in dom.

Mikael och Maja är i huvudstaden ,där Maja med kusin och klubbkompisar spelar Bowling

Nej, nu börjar snart mello, och det ska vi se här hemma, jag, Lovisa och Mina.

Kram nu!

Åsa

I dag har jag promenerat.

Hejsan!

Nu är dessa goda tider över !

Jag gick med i Viktväktarna förra veckan, och i dag var det -1,4 kg.

Just nu har vi bara en bil och jag har promenerat mellan jobb och möte i dag,

skulle tro  det blev ca 8-9 km.....

Hur  som helst har jag haft lite att skriva om, men nu kan jag ju låta er följa med på min viktresa.

Kanske vill ni ha lite goda recept?

Hoppas ni får en bra kväll.

Kram Åsa